분류 전체보기19 조의금 봉투쓰는 법 나이가 점점 생기면서 사회생활을 하다보면 경조사들이 있습니다. 특히 장례식장에 갈때는 마음이 무거워 지는데요. 장례식장을 처음 가면 조의금 봉투를 쓰는 법이 몰라서 곤란하실텐데요. 기본적인 봉투를 제대로 쓰는 것이 예의이니 잘 알아 두시는 것이 좋습니다. 조의는 조문하는 의식을 뜻합니다. 장례식장을 방문하시면 봉투가 준비되어있습니다. 봉투 앞면 중앙에 세로로 조의, 부의, 근조, 추모를 씁니다. 봉투 뒷면에는 좌측 하단에 세로로 이름과 소속을 작성하시면 됩니다. 소속이 없는 경우 이름만 써주시면 됩니다. 조객록 서명을 합니다. 분향과 헌화 합니다.(종교, 집안 풍습에 따라 분향을 하지 않는 경우도 있으니 참고하시길 바라겠습니다.) 영정 앞에 재배를 합니다.(종교, 집안 풍습에 따르며, 재배 시 절은 2번.. 2021. 5. 14. 타바타 운동 종류 4분의 기적 코로나로 인해서 밖이나 헬스장에서 운동을 하는 것보다 집에서 운동을 하는 분들이 더욱 많아졌습니다. 또한 운동을 처음 하시거나, 체중 감량을 목표로 하시는 분들이 타바타 운동을 함으로써 운동을 처음 하시는 분들은 근육을 늘려주고, 체중감량을 하시는 분들에게는 최고의 운동이라고 생각합니다. 타바타 운동 종류 대해서 알아보겠습니다. 타바타 운동이란? 타바타 운동은 1996년 일본의 운동생리 학자인 이즈미 타바타 박사가 개발한 운동으로 고강도 운동을 진행해서 장기간 칼로리 소모를 지속시키는 원리의 트레이닝 입니다. 타바타 운동 기본 방법은 20초 운동, 10초 휴식을 8세트 반복하는 것입니다. 이러면 급격한 신체활동으로 세포를 자극시켜서 그 세포가 안정되기 가지 지방을 지속적으로 태우는 원리입니다. 이 효과는.. 2021. 5. 13. 클레이튼 코인 카카오 발행 암호화폐 클레이튼 코인은 카카오의 자회사 그라운드 엑스에서 발행한 코인 입니다. 클레이튼은 카카오의 글로벌 퍼블릭 블록 체인 프로젝트 클레이튼은 수백만 명에게 사용자 친화적 인 블록 체인 경험을 제공하는 엔터프라이즈 급 서비스 중심 플랫폼입니다. 효율적인 '하이브리드'설계를 통해 퍼블릭 블록 체인 (분산 데이터 및 제어, 분산 거버넌스)과 프라이빗 블록 체인 (낮은 지연, 높은 확장 성)의 최고의 기능을 결합합니다. 클레이튼은 전 세계적으로 평판이 좋은 수많은 브랜드의 참여로 확보되며, 강력한 분산 신뢰 시스템 위에 신뢰할 수있는 비즈니스 플랫폼을 만들기 위해 협력합니다. 클레이튼은 오늘날 기업과 기업가가 블록 체인 기술을 사용하여 가치를 포착 할 수 있도록 한다고 합니다. 클레이튼 코인 가격 클레이튼 코인은 코.. 2021. 2. 7. 발뒤꿈치 갈라지는 이유 건조한 날씨가 피부를 힘들게 하는 계절 겨울 입니다. 차가운 바람과 난방으로 인해서 건조함이 이어지기 때문에 보습이 굉장히 중요한 시기입니다. 그 중에서 발바닥과 발 뒤꿈치가 갈라져서 겨울마다 고생하시는 분들도 계실겁니다. 하지만 발뒤꿈치가 갈라지는 이유는 꼭 건조함 때문은 아닐 수도 있습니다. 발뒤꿈치가 갈라지는 이유는 건조해서가 아닌 각화형 무좀일 수도 있습니다. 그럼 지금부터 발뒤꿈치 갈라지는 이유와 발뒤꿈치 갈라지는 현상에 대해서 대처할 수 있는 관리방법도 함께 알아보겠습니다. 발뒤꿈치 갈라지는 이유 발뒤꿈치가 갈라지는 이유는 굳은살 때문입니다. 반복적인 마찰이나 압력으로 인해서 각질 층의 두께가 두꺼워지면서 생기는 겁니다. 위에서 언급했던 각화형 무좀 대해서도 알아보겠습니다. 각화형 무좀 무좀이.. 2021. 2. 6. 이전 1 2 3 4 5 다음
